אז ככה אני יודעת שיש לי עוד זמן עד אז אבל אני רוצה להתחיל מעכשיו ואל תשפטו.
אני אחות אמצעית.
אחותי הקטנה שנה הבאה תהיה בת 12 ויעשו לה בת מצווה.
ואני אהיה בגיל 17. עכשיו אני ילדה בלי ביטחון עצמי לגבי הגוף שלה. אני נמוכה ממש ( מטר 45) ובואו נגיד את זה ככה יש לי שומנים בבטן והרבה.
עכשיו בעבר לפני הבת מצווה שלי והבר מצווה של אחי הבכור ניסיתי לעשות כמה וכמה פעמים דיאטה. הלכתי לדיאטנית שהביאה לי תפריט תזונה הכל באמת שהכל.
עכשיו אני רוצה להוריד לפחות 20 קילו ( עכשיו אני שוקלת 70 או 75) עד הבת מצווה שלה שאני אוכל ללבוש שמלה או אפילו חולצת בטן יפה עם חצאית.
לפני שעליתי לתיכון הלכתי שוב לדיאטנית שתביא לי תפריט חדש ולנסות שוב.
הצלחתי להוריד 5 קילו וכשידעתי שהורדתי 5 קילו הרשתי לעצמי לאכול טיפה מעל המותר והעלתי כפול.
אני ממש צריכה עזרה. באמת שאני אוכלת הרבה ירקות ופירות.
משתדלת שלא לאכול במסעדות(אני לומדת עד מאוחר ויש ימים שאין אוכל אז צריך) אוכלת טיפה ממתקים.
וכלום לא עוזר לי.
ובנוסף אני רוצה להוריד במשקל לא רק בשביל הבת מצווה של אחותי גם בשביל הביטחון שלי ובשביל שבנים ירצו אותי כי וואלה הבנים באזור שלי לא אוהבים שמנות כמוני הם מעדיפים רזות ויפות כמו הבנות שבכבה שלי.
אני בת 16 ולא היה לי חבר או אפילו אף בן לא העז להתקרב אליי וזה מתסכל אותי ממש. בבקש תעזרו לי....
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025