אני בת 15 ושוקלת 52 מטר 1.53
זה משקל תקין? אני צריכה לרדת כמה קילו ? מה לעשות? אני לא נראת שמנה מבחוץ
פשוט הרגליים שלי כאילו לא נהיות רזות וחטובות כמו שאני רוצה(הרווח באמצע) ואני מתאמנת במכון כושר כבר שנה 2-3 פעמים בשבוע. אני עושה תרגילים לרגליים משקולות אירובי הכל מהכל. בבטן ראיתי שינוי וברגליים לא . מה לעשות? איך לעשות שיהיה לי רווח ברגליים?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות