שומרים על הגוף שומרים על הגוף
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, 0 השתתפו בסקר ו-0 דרגו את העצות.

מתעמלת כבר זמן יחסית ארוך ולא מצליחה להתגמש! יש למישהו טיפים?

acrogirl בת 13 | כתבה את השאלה ב-14/01/19 בשעה 21:22

אני מתעמלת באקרובטיקה פירמידות ואני צריכה גמישות בשביל הרבה פירמידות ואלמנטים, אבל הבעיה שלי היא שאני לא מצליחה להתגמש. במיוחד יש לי בעיה עם שפגט אמצע, אני מחזיקה שפגט אמצא כל יום ל-2 דקות ובאמת מנסה (אל תכתבו בבקשה תנסי לדחוף עוד או משהו כי אני באמת מנסה הכי קשה שלי) אבל זה מרגיש כאילו הוא נהיה יותר גרוע עם הזמן (לפני שנה עוד סנטימטר כמעט הצלחתי ועכשיו אני פי 2 גרוע יותר) דווקא בשפגט רגיל מאוד השתפרתי עם הזמן ואני לא יודעת מה הבעיה. מישהו יודע למה זה קורה או מה אפשר לעשות?

קרה לכם גם?

כן
 
7
לא
 
0
אני לא מתעמל
 
0
 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (1) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות