כן!
היי,
כבר שנים שאני סובלת מחרדות ומחשבות שליליות.
אני מטופלת אצל פסיכיאטר בתרופה הנקראת- "רסיטל"..
ולוקחת על בסיס קבוע ולריאן (תמצית טבעית להרגעה)
זה עוזר לי ואני שמחה.
אבל בתוך תוכי , מרגישה שאני תלותית בזה מאוד.
אני עושה מדיטציות מלא ואני אוהבת מאוד את העולם הזה...
הייתי רוצה ללמוד איך לעשות את זה יותר טוב את המדיטציה אם יש למישהו רעיון אשמח (??)
החששות שלי הם : שכשיהיה לי בן זוג , הוא לא ייקבל את זה שאני לוקחת את זה.
וייפרד ממני או ייספר לכולם.
אני רוצה להיות רגועה גם ללא תרופות - אבל לא מצליחה.
אובחנתי גם אצל הפסיכיאטר שלי ואני בטיפול פסיכולוגי-לצערי לא עוזר.
מה דעתכם?
אני צריכה להמשיך בתרופות?
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025