לא יודעת מה לעשות הכל מתהפך עליי, איך מתמודדים?

אז היי, קודם כל אני לא רגילה לרשום פה באתרים אבל אני הרגשתי שהפעם אני חייבת לפרוק את זה עם מישהו כי אף אחד פשוט לא מקשיב לי ולא רואה מה באמת קורה בי. אני ללא ספק עכשיו עוברת את התקופה הכי קשה שהייתה לי כל חיי. פתאום כל העולם מתהפך עליי ברגע אחד, כל החברות , האנשים שהיו איתי שנים פתאום מתרחקים ממני, רבים איתי על דברים שלא קרו ודברים שלא עשיתי- אני יודעת שזה נשמע מוזר אבל זה ממש ככה!! כל שבוע אני מחכה כבר לגזירה אחרת שתיפול עליי ועוד בכי בלילה. כבר 3 חודשים שאני בוכה לילה לילה בלי הפסקה ואף אחד לא יודע ויום למחרת אני מחזיקה את עצמי חזקה מותחת חיוך מזויף על הפנים ומנסה להיות מפוקסת על מנת להיות מרוכזת בלימודים (כיתה יב) לפני הבגרויות חורף. פתאום הכל מתמוטט עליי אם זה עם בנים ואם זה חברות ונוצרת תחושה של לבד, שכולם שונאים אותי וגם שמעתי כמה אנשים שאומרים את זה. אני מרגישה שכל אירוע כזה שקורה עוד צביטה בלב ואני מבליגה ואומרת טוב אלו החיים ונתמודד איתם אבל בסופו של דבר אני מוצפת רגשות ולא מפסיקה לבכות! אני לא יודעת למה זה ולמה זה קורה ואיך ב3 חודשים פשוטים הכל נעשה כל כך רע עם החברות שלי שאני החברה הכי טובה שיש בעולם , תומכת, אוהבת, בחיים לא מלכלכת תמיד כאן בשביל החברות שלי גם בשעות הקטנות של הלילה וזה כואב לקבל יחס מזלזל ובעצם לראות שעושים עליך יד אחת 4 חברות הכי טובות שלך שהם איתי בכיתה. למרות ש״סדרנו״ את העניינים ו״פתחנו״ את הכל על השולחן מרגיש לי הכל צבוע וקשה לי להתסתכל להן בעיניים ולשבת איתן בכיתה(הן איתי בכיתה) אחרי עליהום קשה שנעשה לי בקבוצת ווצאפ וריכולים קשים עליי ששמעתי אחרי חברות אמיתית של 3 שנים והערכתי אותן ואהבתי מאוד וזה מעין סכין בגב וכן לצערי הן לא היחידות שפגעו בי ככה ב3 החודשים המטלטלים בחיי.

אני תלמידת כיתה יב עושה 5 יחידות פיזיקה ו5 מתמטיקה ואני מפחדת באמת שכל הנושא הזה שצף בי כבר המון זמן יפגע בי בסופו של דבר בלימודים ואני מפחדת באמת להכנס לדיכאון עם כל הדברים האלה והבכי מר.

אני יודעת שזה מסורבל אבל אני באמת שפכתי פה כמה שיותר מידע. אני פשוט לא מראה את זה כלפיי חוץ אבל אני בוכה לפעמים לאחת החברות שלי והיא תמיד אומרת לי אל תתיחסי אבל אני מרגישה עדיין את אותה ההרגשה.

אני אשמח לעזרה לייעוץ או אפילו להזדהות..