אני בת 14 ואני שוקלת 74 ק״ג אני רוצה להוריד בסביבות ה 20 ק״ג, ואני גם חולת סוכרת נעורים מה שמקשה לי להוריד במשקל ,אני אוכלת תפריט בריא ודיאטטי ועושה ריצות בערב באורך של 40 דקות.
אבל אני עדין לא מצליחה להוריד במשקל.
מה לעשות??
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות