שלום לכולם ואני מודה למשיבים.
אני לא מבינה מה קורה איתי!
יש לי מין התקפי חרדה כאלה שמופיעים משום מקום ובלי שום סימן אזהרה.
זה יכול לקרות עם כל אחד, בכל דרגה של קרבה ובכל סיטואציה.
מה שקורה לי זה דופק מהיר, אדמומיות מטורפת בפנים, חום גוף עולה ובעיקר בא לי לקבור את עצמי באותו הרגע.
אני נוטלת ריטלין מה שהגביר אצלי עוד יותר את התופעה וזה קורה לי בלימודים כשאני משתתפת. אני לא מוותרת לעצמי וממשיכה להתרועע עם חברות וממשיכה להשתתף אבל רבאק! מה זה הדבר הזה?!
בעתיד הקרוב אני מתכננת למסור הרצאות בפני קהל ולהציג מצגות בפני ישיבות של מנהלים בכירים ודריקטריון.
לא יתכן שזה מה שהגוף שלי יעשה בכל פעם! חייב להיות פיתרון.
אודה לנסיונם בנושא.
אגב, אני מתרגלת מדיטציה ויוגה אבל באופן כללי אני אדם לחוץ בטבע שלי.
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות