מה שעובר עליי מה שעובר עליי
 
שאלה 238635
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, 0 השתתפו בסקר ו-0 דרגו את העצות.

סובלת מדיכאונות חוזרים. איך להתמודד?

יוקי בת 19 | כתבה את השאלה ב-21/11/18 בשעה 19:09

ערב טוב , שמי יוקי אני בת 19 מאזור המרכז והייתי רוצה שתעזרו לי בנושא שכבר שנים אני לא מצליחה לפתור.
אני סובלת מדיכאונות מתמשכים אשר התחילו לי מסוף החטיבה וכתוצאה מכך הייתי גם משמינה ומרזה המון, ניסיתי לעשות שינויים בחיים שלי ובאמת הן הניבו תוצאות והכל התקדם בסדר ואני גם בחורה יפה אז שאני מרזה חזרה אני פצצה תמיד אכישהו הייתי מוצאת את עצמי בסופו של דבר באותו המקום וזה כאילו אני בחיים לא אצליח לעשות שינוי אני פשוט נשאבת חזרה לדיכאון ואז שום דבר לא משנה יותר והדבר היחיד שאני חושבת עליו זה להישאב לעולם אחר רק כדי לא להרגיש
פעם בזמן התיכון הדרך התמודדות שלי עם הדיכאונות היה פשוט להיכנס לעולם אחר על ידי צפייה בסדרות ובסרטים וכך גם גיליתי את העולם של האנימה ופתחתי אובססיה אליה זה פשוט היה שואב אותי לתוכו ואז שום דבר לא היה משנה יותר . היום אני פשוט פתחתי התמכרות לזה , זה הגיע למצב שזה מה שאני עושה כל היום ואני כבר מגעילה את עצמי שאני רק בבית ולא יוצאת ורק רואה סדרות ואני לא מסוגלת לעשות שינוי אני התחלתי לקחת כדורי שינה כדי להעביר את היום לפעמים אני שוקלת לקחת את כל הקופסא כי אני באמת מרגישה כאילו אני בתוך כלוב .
אז בבקשה אם יש לכם עצה כל דבר שיכול לעזור לי אני יותר מאשמח

1

2
 
0
3
 
0
4
 
0
 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (2) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מה שעובר עליי"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות