היי, אז בעיקרון מאז שאני זוכרת את עצמי יש לי בעיית משקל.
אף פעם לא הייתי הילדה הכי שמנה או רזה בעולם אבל תמיד הייתי בעודף משקל של
2-3 קילו כשזה מעל המשקל הכי גבוה שמומלץ מה שהופך אותי למלאה.
לפעמים היו גם מציקים לי בגלל זה אבל זה לא ממש הנושא עכשיו. אני נמצאת במעקב אצל דיאטנית ובהתחלה הולך לי טוב אבל אז אני מתחילה לאכול יותר ממה שאני צריכה ועושה פחות ספורט
איך למנוע את זה?
כי אני באמת רוצה לרדת במשקל
תודה לכל העונים
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות





כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

































2025