שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 235531
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

לוקח לי הרבה זמן להירדם בלילה, האם ללכת לרופא?

חן בת 25 | כתבה את השאלה ב-23/10/18 בשעה 19:47

היי
אני הולכת לישון בערך ב12 בלילה כל יום
אני לא נרדמת ישר
לוקח לי שעה וחצי להירדם לפחות
מה כדאי לעשות?
ללכת לרופאה ולבקש משהו מרגיע או מרדים?
לא כל כך בא לי להתחיל עם תרופות שינה או הרגעה עכשיו
אבל אם אין ברירה אז אקח
יש משהו שאפשר לעשות בלי לקחת תרופות קודם?
תודה לעונים

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (4) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות