אני מתאמן פעמיים ריצה בשבוע ומשתדל שלוש פעמים בחדר כושר עכשיו השאלה שלי האם כדאי לקחת חלבונים זה בריא בכלל? ובשביל מה צריך את זה אני יודע שזה בשביל לבנות את השרירים אבל אם אני גדול פיזית אז אני לא צריך לקחת? אני שוקל 95 ו1.83 גובה
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות





כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

































2025