מרגישה שאני תלויה באוכל גם כשאני לא רעבה אני אוכלת אפילו שיש לי תעסוקה, מרגישה שאני צריכה לנשנש ולא לנשנש ירקות.
איך להפסיק להיות תלויה באוכל? איך להתחיל לאכול רק כשאני רעבה?
בשבת אני נתקפת באוכל כי אין לי תעסוקה
לצאת לבחוץ או ללכת לחברה זה לא יכול לקרות
לקרוא ספר או לעשות דברים עדיין גורמים לי לרצות לאכול ולקחת אוכל
איך להצליח לתפוס את עצמי מלאכול ללא הגבלה?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות