היי, שלום! אני חיילת תצפיתנית בצבא כבר שנה ו3 חודשים כמעט, מרגישה כי המצב הפיזי שלי וגם הנפשי שלי מתדרדר ככל שעובר הזמן.
התפקיד שלי דורש הרבה מאנשים, מהבנות שעושות אותו, וקשה לי נפשית עם הדברים שלפעמים קורים בשטח ורואים על המסך עד שזה מגיע למצב שכשכן קורה משהו במקום להיות הכי טובה שאני יכולה אני חווה התקפי חרדה נוראיים שמגיעים למצב שאני לא יכולה לדבר, לא יכולה להפסיק להזיז את הרגליים ולא ממש אכפת לאף אחד, זה מגיע למצב שקשה לישון בלילה וקשה לשבת משמרות ושאין מי שיבין אותך, הייתי אצל הקבן 3 פעמים בתקווה שמישהו יעזור אבל אין מענה, זה מגיע למצב שבבית אין לי חשק לכלום ולא טוב לי לא בבית ולא בבסיס, אני לא אוכלת כמעט כלום, לא שותה, לא רוצה לצאת; עם חברים, משפחה, רק לשבת בבית ולא לעשות כלום.
בנוסף, אני מרגישה ואין שבוע שזה לא קורה לי, גם אם בבית וגם אם בבסיס כאבי בטן נוראיים ויש לי שילשולים והקאות וקשה לתפקד ככה בבסיס ולא כיף גם לתפקד ככה בבית.
לא יודעת אם זה קשור לכך שאני כמעא ולא אוכלת ושותה וגם תמיד בחרדות, אבל רוב הסיכויים שכן, אבל איך אני יכולה לטפל בזה? אף אחד הריי לא מקשיב, לא יודעת כבר מה לעשות, אני אובדת עצות.
אשמח לעזרה! תודה רבה!
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025