היי, אז אני אני מטר 61 ושוקלת נכון להיום 48.4.
אני הלכתי אתמול לדיאטנית כדי שהיא לבנה לי תפריט מסודר כי אני אוכלת לא נכון ואני רוצה להיות בריאה יותר.
לפני בחודש החלטתי שאני רוצה לרדת במשקל מסיבות אישיות, שקלתי 51.8 ובמשך חודש שלם עד עכשיו הלכתי כל יום לחדר כושר ועשיתי ספורט ואני ממש גאה בעצמי שהחזקתי מעמד ואני רואה תוצאות!
אני הגעתי למשקל יעד שלי ואני רוצה לשמור עליו ובגלל זה הלכתי לדיאטנית, אני רוצה לשמור על המשקל מבלי לרדת ובטח מבלי לעלות!
היא אמרה לי שאני תקינה לחלוטין מחבינת גובה ומשקל אבל היא אמרה לי להעלות שני קילו ונתנה לי תפריט לעליה במשקל.
מה הקטע??? שתדעו שאני חייבת להיצמד לתפריט הזה כי אמא שלי תשים לב לזה!
עד שירדתי אני צריכה לעלות שוב? אני מעדיפה לרדת.
אין לי כוח לזה. מה לעשות? איך לשמור על המשקל? לא בא לי להעלות שני קילו
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות