זוגיות זוגיות
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

פוסט טראומה לאחר שגיליתי שאישתי הייתה עם אחר, איך להתמודד?

מתוסכח בן 40 | כתב את השאלה ב-11/09/18 בשעה 21:07

אז היום אני חוגג שנתיים מאז שגיליתי שאשתי היתה בקשר בעייתי עם גבר זר, ואני נשלחתי לבארבאנל להסתכלות פסיכיאטרית. כן, לקחתי את זה כל כך קשה.
עברנו כברת דרך, אבל אני עדיין שם. אני עדיין שואל את עצמי שאלות, למה, והאם כל החיים אחיה עם הטראומה הזאת ?
אתמול גיליתי על עצמי שאני שונא שמשקרים לי, שונא ברמות קשות, איכשהוא אני מבין שזה מתקשר לבגידה שעברתי. כשאני מרגיש שמישהו משקר לי עולה לי כל הסיפור מחדש ואין לי שליטה על זה והכל צף מחדש.
אני מניח שבעבר אשתי היתה משקרת לי והייתי יודע שהיא משקרת, אבל הראש היה אומר משהו אחד והלב משהו אחר.
חשבתי הרבה על להתגרש ממנה, אבל יש לי הרבה מה להפסיד וכרגע החלטתי שאני מחכה לפחות עד שהבנתי הגדולה תגיע לגיל 18 ואז אעשה חושבים מחדש. הבעיה עם זה שאני מרגיש שכל החיים הפכו להיות עם שעון חול, כל דבר שאני עושה הוא לא בלב שלם, וגם כשאני עושה הרבה פעמים מצטער על כך.
אני עם אישתי מאז שאני זוכר את עצמי, הרבה שנים וכמובן שכל הביטחון העצמי שלי במצב לא טוב. אולי אם היה לי ביטחון הייתי יוצא לדרך חדשה.
מעולם לא הייתי מתוסכל מנושא כלשהוא כמו הבגידה הזאת.
זהו, אין לי באמת שאלה אליכם, הייתי צריך לפרוק שעל ליבי.

תודה

עדכון ממתוסכח, שואל השאלה 2018-09-13 20:48:46

תודה לכם. אני יודע שאין פיתרון קסם. משגע אותי רק התסכול שעובר עליי ולא מרפה.
שמור עדכון
 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (9) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "זוגיות"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות