היי, הבעיה שלי היא כזאת; אני לא אסרטיבית פשוט מאוד.
לא מצליחה להגיד לאנשים "לא", נותנת להם לפגוע בי ועדיין מתייחסת אליהם יפה, לא מצליחה לשים גבולות.
אני גם יותר מדי מרחמת על אנשים.. למשל יש בחורים שאני אומרת להם "לא מתאים לי" , הם ישר מקללים אותי ואני רק רוצה לחסום אותם אבל לא מצליחה.
אנשים מרשים לעצמם לזלזל בי ולדרוך עלי בגלל זה. מה אפשר לעשות?
ספרים בנושא אסרטיביות יוכלו לעזור?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות