היי,אני כותבת כאן כי אין לי לעוד מי לפנות.
אני מרגישה שאני נמצאת בגיהנום,לפני כשנתיים התחלתי להתאמן,בצורה אובססיבית אימוני כוח,תזונה נכונה מדויקת,שקילות על בסיס יום יומי,(גם אוכל וגם משקל גוף) מעקב אחרי מדידות של הגוף,ויתורים על יציאות כי הייתי צריכה לצאת לאימון,ןיתור על בית ספר ולימודים כי הייתי צריכה לצאת לאימון.
היום,אחרי שנתיים,אני מרגישה שאני נמצאת במקום עוד יותר רע אפילו,אני מרגישה שאחרי כול ההגבלות האלה באוכל,התפוצצתי. הפסקתי להתאמן באופן סדיר(5× בשבוע) כמו פעם,מאחר ויש לי לחץ ובגרויות,ואני סובלת מאוד מחרדות.
והכול התחיל,הלחץ הוביל אותי למקרר,אני מסוגלת לאכול במכה מעל 3000 קלוריות שזה מטורף.
החלום שלי תמיד היה להצליח בעולם הספורט,להתפרסם ולהגיע לחול ולעזור לבנות אחרות להגשים את חוף החלומות שלהן.
(גם התחרתי בפיתוח גוף)
היום? אני זועקת לעזרה,אני מסוגלת לאכול יום אחד בצןרה טובה ובריאה,ויום אחרי לאכול את כול המקרר,אני עושה את זה בסתר,בלילה או כשאמא בעבודה,מבריזה מהבצפר ומהשיעורים ומגיעה הבייתה בשביל לזלול.
אני כבר לא יודעת ממה זה מגיע,מסטרס? מלחץ מטורף? מהעובדה שהגבלתי ואני עדיין מגבילה את עצמי כול כך באוכל? מהעובדה שאני נשקלת יום יום ובוכה כול יום כך שהשמנתי? מהעבודה שאני כבר לא נראת כמו פעם? אני לא יודעת מה קרה לי!!
מה שבטוח,זה הורס לי את החיים!!
את הלימודים,את היציאות,ובעיקר את עצמי!!
אני כול יום בוכה כול יום!! אני לא יודעת איך לצאת מזה,אני מקללת את עצמי כול פעם מחדש אחרי שזה קורה ואז שוב עושה את זה,אני לא יכולה לשלוט בעצמי,ואני מרגישה שאני משתגעת ושזה לא יגמר טוב.
מה לעשות? אני מתחננת לעזרה,מאיפה להתחיל??
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025