שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 229505
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

מה לעשות דברים בחדר כושר בכדאי לעצב ישבן?

היי בת 15 | כתבה את השאלה ב-28/08/18 בשעה 18:30

אני בחדר כושר ואני מאוד אוהבת את השיעורים בעיקר את היוגה זה מותח תגוף ומרגיע אבל לאחר מכן אני עושה מלא מכשירים שקשורים לידיים רגליים בטן אבל אין מכשירים לישבן וחוץ מסקוואטים והרמת רגל באוויר בשכיבה על האמות אני לא יודעת מה עוד לעשות יש טיפים?

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (4) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות