שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 228458
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

רוצה להיכנס לכושר בלי שההורים ידעו, איך לעשות את זה?

ליליפד בת 16 | כתבה את השאלה ב-20/08/18 בשעה 14:29

היי קוראים לי ליליפד (אנונימי) אני נערה שמנה , נולדתי שמנה ושום דיאטה עד היום לא עזרה
לא משנה מה עשיתי גם אם הייתי אוכלת ממש קצת ועושה ספורט וגם אם הייתי טוחנת המבורגרים כל היום- כל שנה הייתי מעלה 10 קילו
אז פשוט נשבר לי והייתי מאמצת לעצמי אורח חיים לא כל כך בריא כי לא משנה מה אני אעשה אני אשמין

ההורים תמיד רואים בי ככיבשה השחורה במשפחה ואמא שלי מחפשת כל הזדמנות לגרום לי לנסות להרזות שוב (למרות שאחרי הרבה זמן אני סוף סוף שלמה עם עצמי) היה לנו הרבה ויכוחים על כך אבל הסברתי לה שאני שלמה עם עצמי ואני לא מתכננת לרדת במשקל.
אבל לאחרונה אני כן רוצה להיכנס יותר לאורך חיים בריא ואולי לרדת קצת- כי זה כבר לא כל כך בריא
ואני לא רוצה לשתף את ההורים שלי בזה כי הם יחשבו ש"אני סוף סוף התעוררתי על החיים שלי והבנתי שלהיות שמנה זה מגעיל" שדרך אגב להיות שמנה זה דבר כל כך מעצים ויפיפה

השאלה שלי זה איך לאכול בריא יותר או להיכנס לכושר בלי שידעו? אפשרי להיכנס לכושר בלי מסגרת של מאמן או חדר כושר?

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (5) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות