עליתי 2 קילו ביומיים כי אכלתי הרבה, האם זה באמת המשקל שלי או שזה מים?

מישהי בת 14 | כתבה את השאלה ב-14/08/18 בשעה 15:15

הינני ניזונה מכמות מקסימלית של כ400-500 קלוריות ביום, לא יותר.
ביומיים האחרונים הגעתי למצב של ״שיא״ מבחינת הקלוריות אשר צרכתי ביום.
ביום א׳ צרכתי כ1400 קלוריות וביום ב׳ כ800 קלוריות.
בשניים מן הימים הללו נשקלתי וצפיתי בעלייה דרסטית של כ-2 קילו.
אמנם נשקלתי לא המון זמן מצריכת המזון ובערב, אך הינני עדיין מאוד מודאגת.
האם אני באמת עליתי במשקל? או שזה משקלו של האוכל והמים שצרכתי בכל אחד מן הימים הללו?
אשמח מאוד לתשובה כמה שיותר דחופה.

עדכון ממישהי, שואלת השאלה

שמור עדכון

הזמן

דווח

עקוב

נהל

אני רוצה להגיב בתור אורח!

* כינוי:

(אפשר בדוי!)

* מין:

* גיל:

* כתובת מייל:

בשביל מה?

הוספת סרטון מ-YouTube

קישור הסרטון:

הסר סרטון

אני רוצה ששואלת השאלה תראה את כתובת המייל שלי

אני מסכים לאמור בתנאי השימוש ומצהיר/ה כי אני בעל/ת זכויות יוצרים בתוכן המועלה וכי התוכן המועלה עומד בקריטריונים המופיעים בתנאי השימוש.

הוספת עצה

שולח את העצה...

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות