איך אוכל להוריד קילו בחודשיים?

אגם בת 15 | כתבה את השאלה ב-09/03/14 בשעה 17:40

אני שוקלת 70 , כולם מבחינים בזה, אני יודעת שזה עודף משקל, זה ממש מפריע לי, אני עושה כושר כל יום! אוכלת כמו שצריך, מאז אותו החודש הורדתי רק 2 קילו, זה מדכא אותי, אני לא אוכלת בצקים במיוחד לא פיצות, ממתקים כמעט ולא ואפילו מים מתוקים כמו קולה הפסקתי, חברה שלי נגיד היא הייתה חולת קולה ומאז שהיא השמינה היא הפסיקה עם הקולה והיא ירדה 12 קילו ועכשיו היא שוקלת 48 נראלי , אני רוצה לשקול 54 .. אני חייבת עזרה, מישהו יכול?

אשמח עם תעזרו לי (:

עדכון מאגם, שואלת השאלה

שמור עדכון

הזמן

דווח

עקוב

נהל

אני רוצה להגיב בתור אורח!

* כינוי:

(אפשר בדוי!)

* מין:

* גיל:

* כתובת מייל:

בשביל מה?

הוספת סרטון מ-YouTube

קישור הסרטון:

הסר סרטון

אני רוצה ששואלת השאלה תראה את כתובת המייל שלי

אני מסכים לאמור בתנאי השימוש ומצהיר/ה כי אני בעל/ת זכויות יוצרים בתוכן המועלה וכי התוכן המועלה עומד בקריטריונים המופיעים בתנאי השימוש.

הוספת עצה

שולח את העצה...

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות