פסיכולוג
היי , בת 20 ומאז שאני זוכרת את עצמי יש לי הפרעות אכילה , שהייתי צעירה יותר הייתי טיפה מלאה אף פעם לא בעודף משקל אבל אף פעם לא שלמה עם עצמי , ירדתי באיזור ה7 קילו מלפני איזה שלוש שנים ואני נמצאת במשקל תקין לפי ההגדרה (1.65 שוקלת 53) אבל בשביל עצמי תמיד אני יהיה שמנה . פעם בכל כמה חודשים אני נכנסת לאיזה חודש שאני מרעיבה את עצמי או אוכלת ומקיאה וזה נמשך מגיל 16 בערך ככה .. כל יום וכל ארוחה ביום כואב לי באמת על האוכל שנכנס לי לגוף וכל ביס שאני לוקחת ממשהו מחשבת קלוריות, מסתכלת במראה ונגעלת מהגוף שלי למרות שאני משתדלת להתאמן והוא לא רופס או משהו אני פשוט רוצה להיות 10 קילו פחות ממה שאני עכשיו ולא מצליחה להגיע לזה. לא יודעת כבר איך להתמודד עם עצמי נמאס לי להיכנס לדיכאונות ולהתבאס על עצמי כל בוקר במראה זה מוריד לי את הביטחון העצמי לקרשים , ללכת לפסיכולוג ? זה יעבור עם הגיל ? או שזה יעבור כשאני ירד את ה10 קילו האלה?
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025