היי אנשים, אני כבר זמן מה עוברת תקופה נפשית מאוד מוזרה ואני אפילו לא יודעת איך להסביר אותה אבל אני אשתדל. הייתי אחרי יום ארוך בבריכה עם המשפחה, חזרנו הביתה והייתי מאוד עייפה כך שרציתי ללכת לישון לכמה שעות אך האחים שלי לא נתנו לי בכלל. הם צעקו צרחו בכו הבית היה בבלגן. נרדמתי ואז קמתי כמה פעמים והייתי מרגישה שאני חצי ערה. פתאום עלתה בי מחשבה של איך נרדמים ומי החלק שבין הערנות להרדמות קורת ועכשיו? עכשיו אני לא מצילחה לישון נורמלי מבלי להרגיש אי נוחות ומבלי לחשוב על זה. יש משהו שעוצר אותי מלישון כאילו המוח אומר לי- לא את לא תלכי לישון. אני לא יודעת מה ואיך לבטל את המחשבה הזאת. אני מרגישה שאני לא כמו פעם כי אני חושבת מעבר "לקלעים" אם אפשר להגדיר את זה כך. אני מרגישה שכל דבר בסיסי שאני עושה אני צריכה לחשוב איך ולמה אני לא חושבת על זה מרוב שזה בסיסי... אולי לא תבינו אותי ותחשבו שאני משוגעת אבל אני באמת צריכה עזרה ואני אשמח אם מישהו יוכל לעזור לי לפני שאני אלך לטיפול כלשהו ואכנס לזה עוד יותר כי אני פוחדת... אני רוצה לחיות נורמלי וזה נהיה קשה מפעם לפעם.
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025