כבר ארבע שנים בערך שאני לא מצליחה להרגיש טוב עם עצמי. לפעמים המצב רוח שלי יכול להיות בשמיים ואני הכי מאושרת ופתאום בשנייה זה מתרסק ואני נופלת כל כך חזק. בנפילה הזו אני נכנסת לתקופה חשוכה, אני לא מבינה מה עובר עליי, לא רוצה לצאת מהבית, מסננת את חברות שלי, את המשפחה שלי, מרחיקה מעצמי את כולם ואחר כך אני נהיית יותר עצובה מזה שכולם מתרחקים ממני אבל בעצם אני זו שאשמה בהכל.
אני לא מצליחה למצוא יותר משמעות לחיים, קשה לי להכיל את הכל. אני לא מספרת לאף אחד על מה שעובר עליי כי אני בן אדם נורא שמח ואופטימי כלפי חוץ ופשוט לא בא לי שאנשים יחשבו שאני חלשה אבל זה כבר מגיע למצב שאני מרגישה שאני שמה על עצמי מסיכה כל יום וזה כבר מתחיל להימאס.
כל פעולה פשוטה שואבת ממני את כל האנרגיות, אפילו לזייף חיוך כבר קשה לי.
אני לא מוצאת אף אחד שיהיה לצדי, אין לי חברה טובה שאני יכולה לדבר איתה, אין לי אף אחד.
אני מרגישה כל כך ריקנית עד כדי כך שאני יכולה לא לקום מחר בבוקר ואני אהיה יותר מבסדר עם זה.
אני לא מצליחה ליהנות מדברים, שום דבר כבר לא עושה אותי מאושרת, אני אפילו לא מצליחה להיזכר בפעם האחרונה שבאמת שמחתי ממשהו.
לפעמים אני יושבת בלילה ולא מצליחה להירדם וחושבת על הכל ואני מרגישה שהלב שלי כואב והראש שלי מתפוצץ, אני מנסה להוציא את זה החוצה ולבכות ואני לא מצליחה.
הלוואי שיכולתי לבקש עזרה אבל אני כבר לא יודעת לאן לפנות. אין לי אף אחד שיבין אותי.
הייתי חייבת לפרוק
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025