היי,לאחרונה התחלתי להתאמן ואני בחור די רזה.
מחפש שייק עם 700+ קלוריות אבל גם בריא,מצאתי מתכונים עם הרבה קלוריות אבל לצערי יש בהם הרבה סוכר,ולהפך מתכונים יותר בריאים אבל עם 200 קלוריות.
אשמח למתכונים שמשלבים את שניהם
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות





כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

































2025