היי, תמיד הייתי ממש חסרת בטחון לגבי איך שאני נראת - כמעט כל פרט בעצמי מפריע לי עד למצב שאני יכולה להסתכל על חלקים בגוף שלי למשך שעות ולבטל עיסוקים שיש לי רק כי ירד לי כל כך המצב רוח ואני מרגישה מגעילה. זה ככה המון זמן, אבל בשנה האחרונה זה ממש החמיר ואני לא יכולה כבר לתפקד ביום יום. כל דקה המחשבה על איך אני נראת באותו רגע מעסיקה אותי, נגיד כל פעם שאני יושבת ליד מישהו (לא משנה מי) אני מוודאת שהוא יראה את הצד השמאלי של הפנים שלי ואני יושבת בתנוחות לא נוחות בכלל רק כדי להראות רזה יותר, ויש עוד מיליון דברים כאלה שאני עושה. תמיד התעלמתי מזה אבל זה כבר פשוט יותר מדי, כדאי לי ללכת עם זה לפסיכולוגית? אני רוצה לספר לה ולראות אם באמת יש לי bdd (הפרעת גוף דיסמורפית) ולקבל איזשהו טיפול, אבל אני מפחדת שהיא תעשה מזה עניין גדול או תחשוב שיש לי הפרעות אכילה, מה שאין לי ואף פעם לא היה.
סליחה אם חפרתי פשוט רציתי לדעת אם מישהו אולי היה במצב שלי או יודע מה כדאי לעשות. תודה 33>
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025