יש לי בעיה שמאוד מטרידה אותי - מאז גיל 15 אני מפחדת לעלות במעליות
הפחד שלי היא שהמעלית תתקע והאור ייתכבה ולא תהיה לי קליטת טלפון במעלית ,
והמעלית תתחיל לרעוד והפעמון לא יעבוד ואף אחד לא יידע שבעצם נתקעתי
ואני אשאר ככה חסרת אונים בלי יכולת להתקשר לאף אחד ופשוט אתעלף או אמות בחושך או אחנק עד שמישהו יבוא להציל אותי.. (קרה כבר כמה פעמים שאנשים נתקעו והפעמון לא עבד כדי לצלצל..)
או שהמעלית פתאום מההיתקעות שלה תיפול למטה, שהדלתות לא יצליחו להיפתח
ואני אשאר תקועה במקום הזה בלי יכולת לצאת.
איך שאני נכנסת למעלית אני מתחילה לקבל- סחרחורות, דפיקות לב מואצות, חולשה ברגליים ובגוף, קושי לנשום מרגישה פתאום שאין לי אוויר!! סופרת את השניות עד שהדלת נפתחת ומרגישה שאני נחנקת ...
בעבר לא הייתה לי בעיה- כי הייתי עולה תמיד במדרגות! אפילו אם זה היה בניינים גבוהים וקומה 10, 15, הייתי מעדיפה לעלות במשך חצי שעה במדרגות כדי לא לעלות במעלית.
אז איפה זה מפריע לי עכשיו? מפריע לי כי לפני כמה חודשים ילדתי...
ועכשיו אני מסתובבת הרבה עם עגלה משמע= אין לי אפשרות לעלות עשר קומות במדרגות, ואפילו לא 2 קומות
אז אני מוצאת את עצמי הרבה פעמים "נתקעת" ולא הולכת למקומות שאני רוצה ללכת אליהם מחשש שלא יהיה לי איך לעלות..
בעברי זה לא היה מגביל אותי כי הייתי פשוט עולה לכל מקום ברגל והיום אני כבר לאצ יכולה,
זה הכי פגש אותי וריסק אותי ברגע שהייתי צריכה לעלות עם הבן שלי לרופא מסוים שיושב בבית חולים פרטי שנמצא בקומה שביעית, ופשוט, השארתי את העגלה אצל השומר ועליתי איתו ברגל 7 קומות. ביקשתי מעוד מישהו שבא להידבק אצל הרופא שיעלה לי את העגלה לקומה שבע.
ופה הבנתי שיש לי בעיה חמורה.
איך מטפלים בה בבקשה ומה עושים.. מעבר לטיפול אצל פסיכולוג כי אין לי ככ זמן כרגע ללכת לפגישות.. איך מטפלים בזה בראש?
מה עושים עם הפחד והלחץ?
מה יכול לקרות אם אתקע במעלית? על מה לחשוב כשאני נכנסת למעלית?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025