שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 215511
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, 0 השתתפו בסקר ו-0 דרגו את העצות.

מרגיש שאני רזה מידי, אני אולי צריך להתאמן פחות כדי להשמין?

בדוי בן 13 | כתב את השאלה ב-07/05/18 בשעה 15:27

היי. אני בן 13 וחצי.אני מרגיש שאני רזה מדי. אני 1.64 מטר ושוקל 40 קילו. ה BMI אומר שזה בסדר אבל אני עדיין מרגיש ורואה שאני רזה מדי. אני משתדל לאכול הרבה אבל לפעמים פשוט האוכל לא נכנס. בבוקר אני לא אוכל טוב כי אני פשוט לא רעב בבוקר. אני עושה אימון כושר כל יום, ויש לי עוד אימון שחייה פעמיים בשבוע. אולי זה מה שמרזה אותי? אולי אני צריך להתאמן פחות? מה לעשות? תעזרו לי!!

מה לעשות?

לנסות לאכול יותר טוב
 
4
להתאמן פחות
 
0
לא לעשות כלום ולחכות
 
1
 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (3) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות