צהריים טובים אנשים,
אני מעוניין להיפטר משומן עודף תוך חודש-חודשיים ונאמר לי שהדרך הטובה ביותר היא אימון משקולות פלוס אירובי של 15 דקות, זה כמובן בשילוב של תזונה נכונה.
לכן, יש לי מס' שאלות:
א) האם זה נכון שאפשרי תוך חודש-חודשיים להיות רזה?
ב) במידה ואני מעוניין לשרוף שומן האם עדיף לי באימון עם משקולות יותר משקל או יותר חזרות?
ג) מה לדעתכם דרך טובה לשרוף שומן תוך חודש ימים?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות





כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

































2025