אז תמיד ישנתי בצורה טובה ממש היו לי לילות של 8-9 שעות שינה ואף פעם לא החסרתי שעות (חוץ משעשיתי לילה לבן פעם בשנה כזה...)
לפני חודשיים פתאום, הגעתי למצב שלקח לי שעה-שעתיים להירדם וקמתי באמצע הלילה וזה נמשך להרבה מאוד זמן! היו לילות שיכולתי לישון כמו תמיד והיו שלא וישנתי רק 6 שעות
במפתיע גיליתי ממה זה וזה נגרם מלחץ שמופיע שאני הולך לישון אבל עדיין יש לי קושי להתגבר ממנו ולישון כמה שאני צריך וזה נמשך חודשיים שלמים...
אבא שלי (אימא מתה) לא מסכים שיראה רופא, כי הוא טוען שלכולם זה קורה מתישהו...
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות