שלום,
ירדתי לאחרונה במשקל, כ60 ק"ג ועכשיו המבנה גוף שלי מלא. מה שמפריע לי בו זה שיש המון עור עודף ומדלדל. מישהו יודע איך אני הופך את זה לשרירי וכמה זמן זה לוקח? כאילו מה יותר עדיף משקולות, חדר כושר, הליכות, תזונה וזה... חשוב לי לציין שהגנטיקה שלי בקטע הזה מזעזעת...
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות