היי אני בת 18 משקל גובה 170 יש לי שומן בעיקר בבטן ובמותניים ואני לא מצליחה להוריד אותם, ממש מציק לי שברגליים ובידיים אני רזה אבל בבטן ובמותנים יש לי שומן. אני יודעת שאני לא צריכה להוריד ממשקלי אבל כל השומן הזה באזורים אלו ממש מפריעים לי. מה לעשות?
מישהו יכול להמליץ לי אולי על תרגילים בטן ומותניים שבאמת עובדים?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות





כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

































2025