שלום לכולם , אני בן 17 גובה ממוצע ורזה ואני רוצה להתחטב ולפתח שרירי בטן וידיים אבל אני לא רוצה ללכת לחדר כושר בגלל כל מיני סיבות ורציתי לשאול אם אפשר בכלל לפתח את הגוף בצורה טובה גם בבית ???
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות