אני חייל בן 20 משרת ביחידת חיר קרבית , 1.80 שוקל כמעט 80.
מעוניין להתחיל בחיטוב של ארבעה חודשים אבל מתקשה בעניין האוכל בצבא.
לרוב אני לא אוכל ארוחת בוקר בצבא (אין אופציה להתחיל לאכול גם) ובארוחת צהריים וערב מתפתה לדברים יותר משמינים.
אשמח לעצות איך לשמור את תזונה נכונה בבסיס ואיזה מאכלים רצוי להביא מהבית כדי שיעזרו לי.
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות





כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

































2025