בשבועות האחרונים תמיד אחרי הארוחת צהריים אני מרגישה רעב ואז אני אוכלת קצת ואז נפתח לי התאבון ואני אוכלת מלא אוכל במשך שעות ואני לא יודעת מה לעשות ניסיתי להגדיל את הארוחת צהריים ולאכול יותר אבל עדיין יש את הרעב הזה...
אני מנסה להתאפק ולא מצליחה אני כבר לא יודעת מה לעשות ובשבועות האחרונים עליתי בסביבות ה5 קילו ואני כבר לא יודעת מה לעשות...?
יש מישהו שזה גם קורה לו?
איך להצליח להתאפק לא לאכול מלא?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות





כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

































2026