שלום , אני וחברה שלי כבר פרק זמן ארוך מאוד וטוב לנו ביחד. אנחנו ממש דומים ומתאימים ביחד ובאמת הכל טוב , אך יש בעיה אחת. כשעולה ויכוח אני ממש מתעצבן אבל הבעיה העיקרית היא שכמעט תמיד הריב נגמר בהתפרצות שלי שאני מצטער עליה בדיעבד. במהלך הריב אני פשוט לא מבודד תעצמי מהסיטואציה ושוכח מהכלל, מהתמונה הכללית שהיא טובה ועולה לי לראש מחשבות נגדיות. מרגיש כאילו המוח שלי דווקא מנסה להתסיס אותי , אני מקבל פרספקטיבה קצת שגויה ומעלה לעצמי מחשבות שישר אני עונה להם בראש, "מה איך היא יכולה לעשות לי את זה? אחרי כל מה שעשיתי לה?". תמיד זה נגמר בכך שאחרי ההתפרצות אני ישר מתרכך ומרגיש רע ופתאום כל אותם המחשבות והאנטי שמילאתי תעצמי מתגלה כלא נכון. לפני כמה ימים זה הגיע לפיק לא ככ נעים, שממש הצטערתי עליו ומרגיש ממש לא נעים בגללו.
אני לא יודע להסביר את זה אבל כשזה קורה אני מרגיש כאילו המילים יוצאים לי לבד מהפה , הגוף כאילו מודע שזה לא בסדר או יותר נכון אני מודע. אבל זה פשוט יוצא! באמת לא יודע להסביר תהרגשה.
אשמח לדעת אם יש פה אנשים שחוו משהו דומה ויש להם טיפים למנוע את זה.
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025