שומרים על הגוף שומרים על הגוף
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

איך להפסיק לאכול שוקולד / מתוק? מפחדת מהנזקים העתידיים (עור הפנים, שיניים, סכרת)

שוקוהוליק בת 26 | כתבה את השאלה ב-14/01/18 בשעה 21:20

היי חברים,
מאז שאני מכירה את עצמי אני אוהבת שוקולד.
כולם מכירים אותי ככה , כבר בבית מסתלבטים עליי שאני אוכלת יותר שוקולד מאוכל (אמא שלי כבר מתעצבנת עליי למרות שהיא בעצמה אוהבת מתוקים) . בפייסבוק החברות שלי מתייגות אותי בדברים של שוקולד, באירועים תמיד האוכל לא מגרה אותי אלא הקינוחים בסוף.
הורדתי לאט לאט את המינון אבל עדיין ובעיקר בגלל שקונים אצלנו בבית קשה לי להפסיק, (יכול להיות שאם לא היה הייתי מסתדרת בלי ). סלראות שוקולד עושה לי טוב וממש משמח אותי, גם כשהשוקולד בפה זה מכניס אותי לאופוריה ועושה לי טוב . זה נחמד וטוב , אבל מפחדת מהנזקים העתידיים, הנזק לעור הפנים , לשיניים ושלא נדבר שמשני הצדדים במשפחה יש נטייה לסכרת 2.
אציין שאני לא משמינה מזה ולכן זה לא מונע ממני להפסיק לאכול ומידי פעם אני מתאמנת.
אשמח לשמוע הצעות איך להפחית משמעותית את הרצון למתוק , או שמישהו/מישהי מזדהה איתי.
תודה :)

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (2) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות