ירדתי 20 קילו ונשארה לי בטן תחתונה, איך אני מוריד אותה?

מאיר בן 18 | כתב את השאלה ב-27/11/17 בשעה 11:37

הורדתי 20 קילו ויש לי בטן תחתנוה מהטבור למטוה ענקית וכל השאר טוב אני 5 שהים מנסה להוריד תזונה נכונה אימונים הייתי אצל מקצועים וכלום הורדתי בנשקל באופן בריא ולא ירד אימון בטן וכו אנינחושב שזה עודף שומן אך אני מוריד את זה?

עדכון ממאיר, שואל השאלה

שמור עדכון

הזמן

דווח

עקוב

נהל

אני רוצה להגיב בתור אורח!

* כינוי:

(אפשר בדוי!)

* מין:

* גיל:

* כתובת מייל:

בשביל מה?

הוספת סרטון מ-YouTube

קישור הסרטון:

הסר סרטון

אני רוצה ששואל השאלה יראה את כתובת המייל שלי

אני מסכים לאמור בתנאי השימוש ומצהיר/ה כי אני בעל/ת זכויות יוצרים בתוכן המועלה וכי התוכן המועלה עומד בקריטריונים המופיעים בתנאי השימוש.

הוספת עצה

שולח את העצה...

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות