קצת מיואשת.. התחלתי דיאטה באפריל, ירדתי קרוב ל15 קילו ועד חודש ספטמבר הצלחתי מעולה בלי נפילות.. מספטמבר ועד עכשיו אני כל הזמן נופלת (והנפילות אני מתכוונת לזלילות מוגזמות של מלא ג'אנק, בעיקר מתוק) כל יום מחדש אומרת שאני חוזרת לזה ונופלת שוב אחרי כמה ימים. אני כל כך רוצה לחזור לאיך שהייתי לפני חודשיים, היה לי כל כך טוב שם.. איך לעמוד בהבטחה שלי לעצמי ולא להישבר?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות





כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

































2026