שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 193670
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, 0 השתתפו בסקר ו-0 דרגו את העצות.

רוצה לבנות גוף שיריר, אבל מתלבט. מה עדיף גבוה ורזה או גבוה ורחב?

מיכאל בן 17 | כתב את השאלה ב-13/11/17 בשעה 12:45

אני בגיל 17 ואני רוצה להתחיל לעבוד על גוף גדול ושרירי,
תמיד הייתי גבוה ורזה היו קוראים לי ״תמרור״ וכדו׳
אני אוהב לאכול הרבה ואני אף פעם לא משמין אני יודע שזה טוב לאימוני כוח ומסה אני רק רוצה לדעת אם בכלל כדאי להתאמץ לבנות גוף רחב או שזה סתם הרגשה שלי בגלל כל מיני דברים ששמעתי בילדות
בקיצור השאלה היא כזאת: אני מפחד שכשאני אבנה גוף רחב אני אראה תלוש ומוזר כי אני יהיה גם גבוה וגם רחב או שעדיף להישאר איך שאני?
מה אתם חושבים?...

איך עובדים על מסה?

קצת חזרות הרבה משקל ולאכול טוב, כמו שכולם יודעים
 
4
יש לי תוכנית שאיתה אני ראיתי תוצאות ואני יכתוב לך בפרטי
 
0
תשאל את המאמן שלך כל בן אדם משהו אחר.
 
3
 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (2) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות