שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 192029
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, 0 השתתפו בסקר ו-0 דרגו את העצות.

החורף מתקרב ואני רגישה מאוד, כל חורף אני חולה. איך אצליח לעבור את החורף בשלום?

אנונימית בת 25 | כתבה את השאלה ב-31/10/17 בשעה 19:05

אני מאוד מאוד רגישה לקור. ברמה שאני מרגישה שקר לי כבר ב-22 מעלות. בעוד שאחרים עם גופיה, אני עם ג'קט.
ולא קשה לנחש שבגלל זה אני לא סובלת את החורף. הקור המקפיא, הגשם הרצחני, הרוחות הסוערות... ואיתו מגיעים המחלות... הנזלת שאף פעם לא נגמרת, השיעולים הכבדים שמלווים בליחה צמיגה וכשזה כבר נהיה רציני גם יש חום גבוה ודלקות.
כל חורף אותו דבר. זה בלתי נסבל.
אנחנו כבר באמצע הסתיו והשבוע כבר ירד גשם. הטמפרטורות רק הולכות ויורדות. מפחדת מאוד מהחורף שהולך ומגיע. אני משתדלת ללבוש כמה שיותר שכבות כדי לא להרגיש את הקור אבל בטמפרטורות קיצוניות זה לא ממש עוזר ואני עדיין מרגישה את הקור. אני גם מתחסנת נגד שפעת אבל אני זה לא עוזר. אני לא מוגנת מפני מחלות אחרות שתוקפות אותי. אני מנסה כמה שיותר לחזק את המערכת החיסונית. לוקחת מולטי ויטמין כל יום ועושה פעילות גופנית פעמיים בשבוע. האם יש דרך שבה אוכל לחזק את המערכת החיסונית ולהפחית את הרגישות לקור? האם מישהו מכיר תוסף תזונה שעלול לעזור? חשבתי לקחת פרוביוטיקה כל יום, האם זה יחזק לי את המערכת החיסונית ויגן עלי מפני מחלות בחורף הקרוב? אשמח לשמוע עצות.

גם אתם רגישים מאוד לקור?

כן, אני בדיוק כמוך!
 
6
לא כל כך מפריע לי החורף.
 
8
 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (4) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות