אני הבנתי והשלמתי עם זה שיש לי הפרעות אכילה,ואני חד משמעית לא יתן למצב הזה להימשך.
אני מעדיפה להיות שמנה מאושרת מאשר רזה דכאונית וחולה.
המחזור שלי מאחר בחצי חודש,אני עוד בתחילת הסיפור ואני מאמינה בעצמי שאני יכולה לתקן את זה.
זה בערל התפריט שאני יאכל,מידי פעם אני יגוון:
בוקר-כוס נס
לבית ספר-פרוסה עם גבינה/פסטרמה עם מריחה קלה של מיונז וירקות/סלט/פרי
צהריים-מנת פחמימה ובשר,נגיד פסטה ושניצל,לא כמות של הר אבל ממוצעת,לא רוצה להתחיל להיות משוגעת ולחשוב שאסור לי לאכול.
ביניים-פרי/תמר עם אגוז
ערב-שתי פרוסות לחם/כמה קרקרים עם גבינה וביצה קשה וסלט,דברים בסגנון הזה..,מידי פעם פשטידות גבינה כאלו אבל דברים כאלה
לילה-פרי/תמר עם אגוז.
זה בסדר?
-בדיקות דם אני יגיד לאמא שלי שתקבע לי
-אם יש למישהו רעיונות למאכלים שיש בהם ויטמינים,כמו מרק עדשים ירוקות שהבנתי שיש בו המון בריאות,אשמח שתרשמו לי(:
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות