שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 183898
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

רוצה להרזות למרות שאני במשקל סבבה- איך להתאפק ולא לטרוף מלא?

שמנה בת 15 | כתבה את השאלה ב-27/08/17 בשעה 10:41

שלום!
החלטתי שבאלי להוריד כ5 קילו, רציתי לדעת מס דברים..
א. אני שוקלת 55 קילו בגובה 155 עכשיו אני יודעת שזה משקל סבבה אבל בגלל שאני נמוכה אנע נראת ממש מנופחת..
עכשיו מה לשנות כדי להרזות? אנע מקפידה לעשות ספורט כמעט כל יום הבעיה שאנע אוכלת מ ל א
איך להתאפק ולא לטרוף מלא?

הבעיה שלי בעיקרון זנ רק הקטע של האוכל, אני אוכלת בריא אבל מלא(!)
אני צריכה טיפים בשביל להצליח לשלוט על הדחף הזנ לאכול ולאכול..
ואשמח לעוד טיפים להרזיה..

תודה מראש!

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (3) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות