מה שעובר עליי מה שעובר עליי
 
שאלה 181804
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

מלאה ברגשות שנאה, קנאה וטינה, איך להשתחרר מהרגשות האלה?

להלה בת 20 | כתבה את השאלה ב-13/08/17 בשעה 11:17

היי לכולם.
אני מרגישה מאוד מלוכלכת ומזוהמת, מלאת שנאה.
לא בכוונה שזה נשמע, אני דווקא אדם מאוד חברותי ואוהב אבל אני אסביר.
אני מרגישה שכולי מלאה בג'יפה של טינה, אגו, קנאה, שנאה...
זאת אומרת, אני מתעצבנת מכל דבר קטן.
אני לא מאלה שמתעצבנים מהר ונרגעים מהר.
אני אם אני מתעצבנת ממשהו, איןןןןן לא משחררת מזה מיליון שנה. חושבת על זה כל היום, כל היום וגם כמה ימים אחר כך יכולה עוד להיות רוטטת מעצבים.
לחשוב על זה ולהתעצבן. ככה בלופים. עד שנה הבאה.
אני לא יכולה לסלוח לאנשים. מאוד מאוד לא סלחנית. בן אדם שחצה גבול שלי לעולם לא יזכה לסליחה שלי והגבולות דקים. ולא רק שלא אסלח, אשמור טינה תמיד. כשאזכר בזה שוב יעלה בי אותו הרגש.
בגלל חוסר ביטחון אישי שלי קשה לי לפרגן לאחרים. זאת אומרת אני מאוד מפרגנת אבל בתוך תוכי אני תמיד מקנאה. אני נעלבת מכל דבר. כל כך קל לפגוע בי וכל כך קשה לי להתנתק מהפגיעה הזו שמלווה אותי עד כדי שכל הלילה אחשוב על זה, גם מדברים קטנים. תמיד הייתי כזו אבל זה גבר בצבא כי שירתתי בתפקיד מאוד לחוץ, מעצבן, מלא בעצבים, סמכות, חיכוכים וכו.... זה קצת שינה אותי אבל בטבעי אני כזו בלי קשר.
הלב שלי משתלט על המוח ועל המחשבות שעולות בו. כלומר אם אני פגועה אני לא אפסיק לחשוב על זה ויהרס לי כל המצב רוח גם מדברים קטנים, ואחרי שהלב משתלט על המוח, המוח שלי משתלט עליי.
הייתי רוצה לדעת להגיד למחשבות "לכו, לא רוצה אתכן". לדעת לשלוט במוח. להתנתק מהאגו, להתנתק מהטינה. לשחרר את הלב ממכאוב, להפסיק לחשוב מה חושבים עליי, מה הוא אמר מה הוא עשה, למלא את הלב בסליחה, בחופש ודרור, לרוקן את המוח ממחשבות שלא משרתות אותי אלא מנקרות אותי עוד ועוד עד שנוצרים חורים גדולים בלב ובנשמה.
די, אני מרגישה שחורה ועכורה.
מה הפתרון? קל להגיד אבל קשה מאוד לעשות ואני באמת מנסה להילחם... מוכנה לכל עצה, רוחנית אשר תהיה, מדיטציות וכו גם מתקבל...
האם אתם מכירים את זה, האם משהו עזר לכם, וכו.... תודה לכולם:)

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (7) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מה שעובר עליי"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות