אז כמו שכתבתי בכותרת רזיתי בחודשים האחרונים בערך 6 קילו. אני ממש מרגישה בנוח ללכת לים עם בגד ים ופתאום בגדים יושבים עלי ממש יפה.ובלי קשר מקבלת מלא מחמאות,בקיצור כיף .
הדרך שלי לרזות הייתה לאכול ממש מסודר ובריא ולהפסיק לחלוטין עם השטויות,ובנוסף אני עושה ספורט.
העניין הוא שבשבוע האחרון פתאום ממש קשה לי לשמור על התזונה שעליה שמרתי כל כך יפה בחודשים האחרונים והאכזבה מעצמי מאוד גדולה וקשה.
איך אני חוזרת לאיזון? ואיך אני אצליח להיות פחות קשה ?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות