אני לא בטוחה שקוראים לזה יריכיים,אבל התכוונתי לחלק העליון ביותר של הרגל.
בדרך כלל שמה יש הכי הרבה שומן,ואני ממש רוצה להוריד,אבל אין לי מושג איזה תרגלי ספורט עוזרים לזה.
עכשיו חופש כך שאני לא יכולה לשאול את המורה לספורט שלי.
אשמח שתתנו לי כמה תרגילים בייתים שאוכל לבצע כל יום
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות