בחצי שנה ירדתי 20 קילו ואני במשקל בריא עכשיו, האם עדיין צריך לשמור על תזונה?

יוסי כהן בן 14 | כתב את השאלה ב-11/07/17 בשעה 15:31

אני בן 14 גובה 1.73 שוקל 68,זה משקל בריא,ירדתי בחצי שנה האחרונה בסביבות ה20-22 קילו. לא עשיתי ממש דיאטת כאסח פשוט שמרתי על תזונה נכונה ועשיתי ספורט.אני עדיין עושה ספורט 5 פעמים בשבוע אבל אני רוצה להפסיק לשמור על התזונה הנכונה....
אני במשקל בריא ואני עדיין אצטרך לשמור על תזןנה נכונה למשך כך החיים??

עדכון מיוסי כהן, שואל השאלה

שמור עדכון

להפסיק את התזונה הנכונה?

כן

לא

הזמן

דווח

עקוב

נהל

אני רוצה להגיב בתור אורח!

* כינוי:

(אפשר בדוי!)

* מין:

* גיל:

* כתובת מייל:

בשביל מה?

הוספת סרטון מ-YouTube

קישור הסרטון:

הסר סרטון

אני רוצה ששואל השאלה יראה את כתובת המייל שלי

אני מסכים לאמור בתנאי השימוש ומצהיר/ה כי אני בעל/ת זכויות יוצרים בתוכן המועלה וכי התוכן המועלה עומד בקריטריונים המופיעים בתנאי השימוש.

הוספת עצה

שולח את העצה...

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות