הי, חזרתי לפני כחודשיים מטיול של שלושה חודשים בהודו. מאז, אני פשוט בחרדות ודכאונות שלא עוזבים אותי לרגע, חשבתי שאם אחזור לעבוד זה יכניס אותי לשגרה, אבל זה לא כל כך עזר, אני הולך לטיפול פסיכולוגי, זה קצת עוזר אבל פגישה פעם בשבוע שהפסיכולוגית אומרת לי באמצע הפריקה שלי ״אנחנו בעקרון צריכים לסיים״ זה לא נעים לשמוע.. ניתקתי קשר מהחברים שלי, אני מנותק מאחרים בעבודה(עובד בתור ברמן). אני לא מטיל את האשמה מהחזרה הזו, לפני הטיול הייתי בדכאון עמוק והחלטתי לטוס כצעד נואש להאיר קצת על החיים שלי.. מה שקרה בטיול עצמו זה סיפור בפני עצמו וזה סיפור טראומתי.. המעבר חזרה לתוך הדכאון שעזבתי שלושה חודשים לפני כן פשוט נתנה לי כאפה רצינית. אני מנסה למצוא עזרה בכל מקום, אף אחד לא מצליח לתת לי ״תשובות״. אני מרגיש רע מאוד מבפנים. מקווה שיש פה איזשהו הגיון.. בגדול אני מקליד מתוך הרגש.
האם מישהו יודע איפה אפשר לקבל עזרה נפשית? מקום שיקח אותי ברצינות ויעניק לי עזרה מהלב?
תודה
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025