התחלתי להתאמן בחדר כושר וכל פעם אחרי אימון אני שותה שייק פירות עם חלבון שהם מוכרים שם, כי זה פשוט טעים, בריא וגם טוב לשרירים.
אך כל פעם אני מרגישה מן תחושת כובד בחזה שנמשכת כשעתיים ודיי מציקה כשאני שותה את השייק, זה תמיד מתחיל בזמן שאני שותה אותו (אולי כי הוא מאוד סמיך וכבד?)
ממה יש יכול לנבוע ואם יש סיבה לדאוג? יש דרך להעביר את התחושה הזאת?
יכול להיות שזה לא מהשייק אלא מהאימון בכלל?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות