היי,
אני רווק בן 27 שעוד גר אצל ההורים
שירתתי בצבא כלוחם והשתתפתי בתרגילים לא פשוטים שלא אפרט עליהם כאן
לאחר הצבא התחילו להציף אותי פחדים וחרדות וטופלתי ע"י כדורי הרגעה ואף פסיכולוגים
היום, כ-5 שנים לאחר שהשתחררתי עדיין יש לי פחדים הזויים שלא תואמים לגילי
הפחד הראשון הוא הפחד מחושך, אני לא מסוגל לחיות בחושך
גם כשאני נרדם, אני נרדם עם מסך מחשב פתוח / טלוויזה / מנורת שולחן...
אם בטעות יש הפסקת חשמל אני מתחיל להזיע ואף לרעוד
אני מתחיל לשמוע לחשושים לא ברורים וממש מתחיל לפחד... אני לא יודע איך להסביר את זה
הפחד השני הוא להישאר לבד בבית. אם ההורים שלי יוצאים לבלות אני יוצא גם.
אני ממש מפחד להישאר לבד בבית. פשוט לא מסוגל!!!
גם את זה אני לא יודע איך להסביר
אני מתבייש לדבר על זה עם ההורים או עם מישהו בכלל.. .זה נשמע מטורף והזוי
זה מביך אותי, שוב פסיכולוגים? די כמה אפשר....
אני כבר באמת חושבת להמשיך לחיות כך לנצח...
אשמח לשמוע לפיתרונות או עצות... יוגב
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025